在健身房怎么练肩、练背？
2020-01-19
入门练胸・中级练腿・大神练肩背，这是很多运动健身爱好者的共同认知。有的运动健身爱好者在健身房着重于下半身的锻炼而忽视了上半身的锻炼，臀部和腿部的肌肉线条是出来了，但是整个身体外形却走了样，严重的影响了美观。在健身房该怎么练肩和练背呢？博塑运动健身“邀”你好看！
博塑运动荣获2019年度最具影响力健身场馆、2019年度中国健身星店！
2020-01-06
2019年12月27日，中国健身行业年终盛典在上海华纳国际会议中心举行，本次共计500余名中国健身行业从业精英参加，共同探讨新发展，交流经验，共赢未来。作为特邀参会的博塑运动共获得「2019年度最具影响力健身场馆」、「2019年度中国健身星店」两项殊荣。
2020年1月博塑运动健身课程表
2020-01-02
2019已经过去，或许有少许遗憾，又或许收获满满；2020悄然来临，充满激情，满怀期待；不管怎样，博塑健身与你同在，预祝您在新的一年里大步向前，百事可乐，收获健康。第一个月是一年的开始，博塑运动健身已为您准备好了一月份的健身课程，一起看看吧。
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