人们都说：要么读书，要么旅行，身体和灵魂总要有一个在路上。

 此次的活动是徒步旅行，目的地是风景秀丽的老圭山。老圭山，因雄奇秀的山峦形若海龟隆起的背部而得名“老龟山”，后改译音为“老圭山”，彝语称“构波玛”，意为“大雁的山”，滇中佛教名山，中国阿诗玛文化发祥地，为昆明市石林县最高峰。老圭山森林覆盖达80%，分布着多样森林植被，多是受高原亚热带季风影响形成的半湿长绿阔叶林，也因此，老圭山拥有种类丰富的动物群种，。老圭山还是光荣的革命历史纪念地，曾经是云南人民在解放战争中向国民党反动派打响第一枪的革命根据地。

行期安排：

7月20日08：00集合，乘车出发，车程约2个半小时，抵达圭山寺后热身，沿路开始徒步，约中午12点抵达山顶，并在山顶用餐，合影留念。后环线下撤至圭山寺（如时间允许参观糯黑石头寨），返回昆明中途宜良晚餐。抵达昆明约19：30（1天行程结束）

报名须知：

报名截止：2019年7月19日18:00前（8人成行）

活动时间：2019年7月20日

集合地点：云南印象·花好月圆1期

集合时间：上午8:00

活动费用：190元/人（凭学生证优惠40）

徒步距离：6-8公里

出行方式：旅游大巴或中巴

不适宜参加人群：6岁以下和68岁以上人群，心脏病、重大疾病及享受型人群。

费用包含：

专业户外保险，领队费用，晚餐（不含酒饮），车辆来回费用，十峰证书。

费用不含：

中午路餐、个人饮用水，个人额外景点或项目消费。

装备建议：

参加活动队员衣着建议休闲宽松，并根据要求携带户外装备：30升或以上小包，登山手杖，太阳帽，徒步鞋或登山鞋，头灯及电筒，雨具，个人药品及装备。

注意事项：

1、报名时请准确提供姓名和身份证号码，以便办理保险时使用。参与人员确认交报名活动费后，如果临时取消报名，将扣除本次活动所承担的费用，其余报名费退还报名者。

2、行任何户外运动都有一定的危险性，必须听从领队指挥，如因自身原因导致严重后果，俱乐部不负任何责任并保留追究因当事人过失而造成的损失。

3、留下脚印，带走照片，注重环境保护。旱季出行注意森林防火，活动中严禁携带火种上山，请抽烟的朋友自我约束，若有违反所产生的后果责任自负。

4、在活动中当你发生疾病、受伤、身故，我们会及时协助配合就医和保险跟进，我公司和第三方不作任何赔偿。

电话咨询：

张总：18083865390

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